by 鳥祢コウ(にゃんこGAMES) Published 2022/03/14

【ぶいめし】ローソンのスモークタンを焼いてパック飯に乗せる弁当!

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Photo:烏袮コウ

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ローソンの惣菜コーナーにあるスモークタン。これと100円くらいのPBチューハイで「底辺晩酌」と自虐しながらいただくのが給料日前のテンプレートです! 今日のぶいめしは、これを使った「焼きスモークタン弁当」!

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ローソンの スモークタン

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Photo:烏袮コウ

レモン風味がさわやかなスモークタン。もう一品欲しいときや、ちょっとダイエットしてるからなーというときに重宝するアイテムです! 無意識にカゴの中に入ってませんか?

焼きスモークタン弁当の 材料

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今回作る「焼きスモークタン弁当」の材料です。スモークタン、ご飯パック、卵だけといたってシンプル。

Photo:烏袮コウ

1: ご飯をレンジでチン

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Movie:烏袮コウ

まずは、パックのご飯をレンジでチンします! パックご飯や冷凍食品といったら、やっぱりテーブルマークですよね! 保存に便利なアイテムが多いので重宝します!

2: スモークタンを焼く

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Movie:烏袮コウ

フライパンの油をしき、スモークタンを惜しげもなく投入します。こんがり焼色が付くまで炒めましょう。

3: 卵を焼く

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Movie:烏袮コウ

次に卵を焼いて目玉焼きを作ります。卵が割れちゃってますが、そんなこと気にしないのが男子のお料理。オトコのハードコア弁当に映えなんて必要ありません! 

4: 焼いたものを全部乗せる

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Movie:烏袮コウ

おいしく焼いたスモークタンと目玉焼きを、ほっかほかのご飯に全部乗せましょう。ご飯パックに直乗せがジャスティスです。

焼きスモークタン弁当 Twitterでの反応

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Source:烏袮コウのTwitter

Twitterでも「容器がパックだから皿洗いも少なくてステキ」とよい反応をいただいております。ズボラではないのです、手間抜きなのです。

Photo:烏袮コウ

ということで「焼きスモークタン弁当」の完成です! オリジナルのねぎ塩ダレをかけていただきます。焼いてもレモンの風味が消えず、ねぎ塩ダレとの相性も最高! お値段もお安くて、満足度も高いのです。ぜひ、おためしください!

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Movie:Googleフォト

これを作った日に、なぜかGoogleフォト先生がショート動画を自動で作ってくれました。せっかくなので、こっちにも乗せておきます。

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